เดินนานๆไม่ไหว อาจต้องแก้ไขที่ข้อเข่า
เมื่อถึงช่วงวัยช่วงวัยนึงที่เริ่มมีการปวดกระดูกปวดเข่าซึ่งเป็นปัญหาที่เราไม่สามารถที่จะมองข้ามได้เพราะมีผลต่อสุขภาพและการใช้ชีวิตประจำวัน เรียกว่าทำให้กิจวัตรประจำของคุณต้องเปลี่ยนไปเช่นถ้าคุณชอบการเดิน ท่องเที่ยว ในสถานที่ต่างๆเเต่เมื่อคุณมีปัญหาปวดเข่าคงทำให้คุณไม่สามารถทำในสิ่งที่คุณชื่นชอบได้อย่างแน่นอน หรือการนั่งดูคลิปโป๊ถ้าคุณมีปัญหาปวดเข่าคงการเป็นการคลิปโป๊ที่ไม่มีความสุขอย่างแน่นอนค่ะ ยิ่งถ้าอยากทดลองทำท่าเหมือนในคลิปโป๊แต่คุณมีปัญหาปวดเข่ารับรองเลยค่ะว่าท่าในคลิปโป๊คุณไม่มีทางทำได้ แบบนี้คุณจะมีความสุขกับปัญหาสุขภาพหรือไม่ เมื่อปัญหาสุขภาพเข้ามารุมเร้าเราไม่สามารถเลี่ยงได้แต่มีวิธีมาสังเกตอาการการปวดเข่ากันค่ะ